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La ritualisation

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Ritualiser son quotidien permet de développer un sentiment de sécurité, de maîtrise et de contrôle sur sa vie. Chaque individu crée sa propre ritualisation en répétant des gestes et des postures quotidiennement (ou à fréquence régulière) qui correspondent à une adaptation spécifique au sein de son environnement. Ainsi l’organisation répétitive qui rythme les journées permet à l’individu de s’approprier à la fois son espace et le temps qui passe. Les repères mis en place répondent aux besoins spécifiques de chacun.

Un excès de ritualisation, due à une forte insécurité peut engendrer un comportement rigide qui peut considérablement altérer les capacités adaptatives de l’individu. En effet, le fait de se sentir « sécurisé » facilite les comportements dits adaptatifs nécessaires dans un environnement en mouvement perpétuel.

Une personne dépendante ou en perte d’autonomie développe souvent des comportements ritualisés qui d’une certaine façon vont lui permettre de préserver et consolider son niveau d’autonomie. C’est la raison pour laquelle les aidants proches et/ou les aidants professionnels doivent impérativement en tenir compte et les respecter.

La méthode Montessori s’appuie sur ces principes en sollicitant les capacités ditespersistantes chez une personne désorientée en stimulant la mémoire d’apprentissage (gestes répétitifs de l’habillement, pour se nourrir…) et la coordination gestuelle.

Les « temps forts » de la journée qui sont ritualisés sont

– le leverCosmoparis Sili Marine Bottines Hauts À Talons rrp1wq
– la toilette
– le repasMaxmara Nero Maxmara Nervoso Bottes Weekend Nervoso Weekend Nero Bottes Weekend Tq6aZ (temps de socialisation)
– le temps de repos post-prandiale
– le repas du soir
– la toilette du soir
– le coucher

Le coucher qui précède l’endormissement est un moment particulièrement délicat, car il est fréquent de constater la résurgence d’angoisses et d’inquiétudes diverses. Prévoir un temps suffisant pour respecter les différents rituels ainsi qu’un temps d’échanges humains rassurants affectivement est impératif. Les gestes répétés, les phrases rituelles ainsi qu’un éclairage adéquat de la pièce viennent renforcer l’ambiance apaisante, où chacun pourra alors vivre pleinement « seul parmi les autres ».

Muriel Gaillard
Consultante – Formatrice
Diplômée en Ethologie

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La ritualisation — Macif — Avec les aidants
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